“Nogle gange skal der kun én bevægelse til.”
Individuel session
En session kan skabe klarhed, ro og en ny retning.
Vi tager udgangspunkt i det, der fylder hos dig lige nu.
Det kan være en relation, du har svært ved at finde ud af. En reaktion, der bliver ved med at dukke op. Sorg, uro eller stress. Noget i familien. Eller bare følelsen af, at noget i dit liv ikke længere skal være, som det plejer.
Måske ved du allerede godt, hvad du gerne vil ændre, men oplever, at du alligevel ender det samme sted.
I en individuel session undersøger vi sammen, hvad der kan ligge bag det, du oplever. Jeg bruger blandt andet familieopstilling og andre metoder alt efter, hvad der giver mening for dig og det, du kommer med.
Du behøver ikke fortælle hele din historie eller kende årsagen på forhånd.
Det finder vi sammen.
75–90 minutter
Holbæk eller online
Privat: 1.450 kr. inkl. moms
Virksomhed: 1.850 kr. inkl. moms
75–90 minutter
Holbæk eller online
Privat: 1.450 kr. inkl. moms
Virksomhed: 1.850 kr. inkl. moms
Klippekort for private
Vil du arbejde videre over flere sessioner?
Køb 5 sessioner
– opnå 6 % i rabat
Køb 10 sessioner
– opnå 10 % i rabat
En enkelt session kan gøre en mærkbar forskel
Du behøver ikke have alle svarene, før du kommer.
Måske ved du allerede, hvad der fylder. Måske kan du bare mærke, at du reagerer på en måde, du gerne vil forstå eller ændre.
I en individuel session tager vi udgangspunkt i det, der sker hos dig lige nu. Med familieopstilling kan vi undersøge relationer, reaktioner og sammenhænge, som kan være svære at få øje på, når du står midt i dem.
Det handler ikke kun om at forstå, hvorfor du reagerer, som du gør. Det handler også om at få mulighed for at reagere anderledes, når de samme situationer opstår igen.
Nogle gange skal der kun én bevægelse til.
Rekkeana siger:
Lær at lytte til din krop og intuition
I mere end 20 år har jeg arbejdet med personlig udvikling og været nysgerrig på, hvorfor vi mennesker nogle gange bliver ved med at reagere på måder, vi egentlig gerne vil ændre.
Gennem årene har jeg arbejdet med forskellige metoder og tilgange til personlig udvikling. I dag tager jeg blandt andet udgangspunkt i systemisk opstilling og kombinerer det med de metoder, der giver mening for det menneske, jeg sidder overfor.
For mig handler en individuel session ikke om, at du skal passe ind i én bestemt metode. Vi tager udgangspunkt i dig, det du oplever, og det du gerne vil have hjælp til.
Nogle gange kan du allerede sætte ord på problemet. Andre gange mærker du det først som uro, en kropslig reaktion eller en følelse af, at noget ikke er, som du ønsker det skal være.
Når vi bliver mere opmærksomme på både vores tanker, reaktioner og det, kroppen fortæller os, kan der dukke nye perspektiver op på det, vi står i.
Hvad kræver det af dig?
- Du er nysgerrig på, hvorfor du reagerer, som du gør.
- Du er villig til at se på det, der fylder, også selvom du ikke kender årsagen på forhånd.
- Du har lyst til at undersøge, hvad der kan hjælpe dig videre.
