Fra Mønstre til Muligheder
– 9 dages Opstillingsuddannelse for
Fagfolk, Terapeuter og Coaches
Er du klar til at arbejde endnu dybere med de dynamikker, der former menneskers liv?
Vil du hjælpe børn, unge, familier eller klienter med at forstå – og slippe – de skjulte, ubevidste mønstre, som holder dem fast?
Med opstillingsmetoden får du adgang til et kraftfuldt redskab til transformation, der går bagom ordene og direkte ind i de systemiske lag, hvor forandring virkelig kan ske.
På denne uddannelse bliver du fortrolig med opstilling både individuelt og i grupper – og du lærer at navigere i det levende felt, der eksisterer i og omkring os alle.
Klar til at folde dit fulde potentiale ud?
Er du familiebehandler, mentor, terapeut, coach, psykoterapeut – eller arbejder du med børn, unge eller familier på skole, opholdssted eller i anden pædagogisk kontekst?
Vil du have redskaber, der gør det muligt at arbejde dybt og præcist med de mønstre, der holder mennesker fast?
Mange – både børn, unge og voksne – bærer på skjulte "byrder" fra deres familiebaggrund.
Disse ubevidste mønstre viser sig ofte som lavt selvværd, indre uro, selvbegrænsende adfærd eller konflikter i relationer.
Systemisk opstilling gør det muligt at se og arbejde med disse mønstre – og skabe bevægelse, hvor der før var fastlåsning.
Med opstillingsmetoden lærer du at:
- Forløse ubevidste familiemønstre, der forhindrer udvikling.
- Støtte andre i deres udvikling – på en nænsom, præcis og dybtvirkende måde.
- Skabe bevægelse og flow i hverdagen med afsæt i kærlighedens skjulte orden.
- Bruge spørgeteknikker, der arbejder med det underliggende – ikke kun det sagte.
- Understøtte transformation og personlig udvikling med større effekt på kortere tid.
- Forandre tankemønstre og skabe indsigter, der sætter fri.
Opstillingsmetoden er en kraftfuld tilgang, der giver en dybere forståelse af, hvordan vi formes af vores baggrund
– og vigtigst af alt, hvordan vi kan slippe det,
der tynger os.
Hvad omhandler forløbet?
- Med børn & unge - Hjælp dem med at forstå deres reaktioner og finde ro i sig selv, så de ikke ubevidst gentager familiens mønstre.
- Med familier - Arbejd med dynamikkerne mellem forældre og børn, og giv dem redskaber til at bryde gamle mønstre.
- Som terapeut, psykoterapeut eller coach Integrer opstillingsmetoden med dine eksisterende redskaber, så du kan hjælpe klienter med at afdække og transformere fastlåste mønstre.
- I grupper & institutioner Skab forståelse og bedre samspil i teams, grupper og fællesskaber – f.eks. i skoler, på opholdssteder eller i behandlingstilbud.
Vores motto er:
Vi er NYSGERRIGE
og DER ER, DET DER ER!
Hvad lærer du i dybden?
På denne opstillingsuddannelse lærer du ikke kun teknikken.
Du lærer at se, mærke og arbejde med det, der ligger under overfladen – dér hvor sætninger, krop og energi mødes.
Du bliver trænet i at:
- Identificere de skjulte familiedynamikker, som påvirker mennesker – både børn, unge og voksne.
- Facilitere opstillinger både individuelt og i grupper.
- Bruge spørgeteknikker, der hjælper med at afdække og transformere fastlåste mønstre.
- Arbejde med kroppens programmering og underbevidste lag, hvor adfærdsmønstre skabes.
- Give mennesker en ny forståelse af deres egen historie – og hjælpe dem med at slippe det, der tynger dem.
- Integrere opstillingsmetoden i din terapeutiske praksis og kombinere den med dine eksisterende redskaber.
Du lærer også alt det, der skaber den dybe virkning i en session:
- At anvende medfølende sætninger, som åbner hjerter og skaber forløsning.
- At arbejde med hjertets rytme og vejrtrækningen som vejvisere og forankring.
- At lytte til feltet – det usynlige rum mellem os – og bruge din intuition som et præcist redskab.
- At mærke ind i dit eget potentiale og stå som et klart, nærværende menneske i arbejdet med andre.
Hvad er systemisk opstilling - også kaldet familieopstilling?
Opstillingsmetoden – også kaldet familieopstilling – blev udviklet af den tyske psykoterapeut Bert Hellinger i 1980’erne.
Han opdagede gennem sit arbejde, at vi alle er dybt forbundet til vores familiesystem – på måder, som rækker langt ind i vores ubevidste adfærd, følelser og valg i livet.
Metoden bygger på forståelsen af, at der findes naturlige ordene og balancer i ethvert system. Når disse ordene forstyrres – f.eks. gennem tab, uretfærdighed, fortielser eller svære hændelser – kan efterfølgende generationer bære på loyaliteter, skyld eller sorg, som ikke er deres egen.
I en opstilling bliver disse usynlige dynamikker gjort synlige. Ved hjælp af repræsentanter (eller figurer) skabes et levende billede af det system, der arbejdes med. Her kan vi se, mærke og fornemme, hvad der holder fast – og hvad der skal på plads for at skabe balance og frihed.
Se videoen, hvor jeg fortæller om metoden og mine erfaringer gennem de sidste 18 år.
Feltet – også kaldet det vidende felt – er det fælles energifelt, der opstår i en opstilling.
Det er her, vi intuitivt kan fornemme følelser, forbindelser og dynamikker, der ikke er bevidst kendte. Feltet rummer en dybere viden om systemets indre sandheder – og guider processen mod indsigt og forløsning.
Opstillingsmetoden er derfor både en metode og en oplevelsesbaseret proces:
Den kombinerer kropsligt nærvær, intuitiv viden og respekt for det, der er. Din historie bor i din krop. Vi arver både gode og dårlige oplevelser.
Hvad siger de andre?
Jeg kan tydeligt se, at det at bevæge mig væk fra den stereotype lederrolle og træde ind i en anden måde at være leder på, har gjort en stor forskel.
I dag har vi faktisk vækstet. Vi har mange flere gæster, og vi står stærkt på de områder, vi gerne ville udvikle – som møder, kurser, konferencer, bryllupper, fester og mad ud af huset.
Det kan jeg sige uden at blinke med øjnene. Det er forløbet hos Mette Nordahl, der har løftet mig derhen, hvor jeg gerne ville – jeg havde bare ikke redskaberne til selv at komme dertil.
Det har skabt en stærkere teamdynamik, færre misforståelser og en mere effektiv hverdag. Da vi koblede det sammen med en udviklingstema-dag, fik vi mulighed for at omsætte indsigt til handling – og det har givet en mærkbar forskel.
Processen har været let at implementere, og vi har fået konkrete redskaber, der skaber værdi hver dag.
Jeg kan varmt anbefale dette til ledere, der ønsker at styrke deres teams og skabe en mere bevidst og tillidsfuld arbejdskultur.
Med Mette har vi skabt et stærkt fundament og et trygt rum for alle samt et meget sundere arbejdsmiljø.
Som virksomhedsejer kan jeg ikke anbefale det her forløb nok. Du vil takke dig selv, men dine ansatte vil især takke dig.
Vores medarbejdere har fået et meget stærkere sammenhold og derfor er deres kommunikation i mellem også mærkbart forbedret.
Vores PAF fredags møder føltes lidt kunstige til at starte med, men nu er vi blevet afhængige af lige at tjekke ind hos hinanden og samtidig bruger vi tiden til vidensdeling.
OPNÅ EN PERSONLIG UDVIKLING
Når du arbejder med andres udvikling, er din egen udvikling den vigtigste nøgle. I forløbet bliver du selv en del af det transformerende rum – hvor dine egne blinde vinkler synliggøres, og hvor du kan opdage, hvordan du – uden at ville det – kan komme til at spejle dine egne mønstre i dem, du hjælper.
BLIV NYSGERRIG MED OPSTILLINGSMETODEN
Lær at bruge spørgeteknikker, der åbner for de skjulte loyaliteter og præginger fra opvækst og familiesystem. Opstillingsmetoden giver dig en vej til at synliggøre dybe mønstre – og frigøre energi i systemet, så mennesker kan træde mere frit frem.
LÆR REDSKABER, DER HJÆLPER
Du får konkrete værktøjer til at arbejde med adfærdsmønstre og dynamikker hos både individer og familier. Redskaberne styrker den enkeltes selvforståelse og skaber mulighed for mere nærværende relationer – både indadtil og udadtil.
GRUPPEFACILITERING
Du trænes i at facilitere mindre opstillinger med repræsentanter i rummet. Vi arbejder med det levende billede og det fælles felt, hvor historier, følelser og systemiske dynamikker kan udfolde sig – og finde ny orden og forløsning.
SYMPTOMET BAG SYMPTOMET
Opstillingsmetoden ser bag om adfærden eller diagnosen. Hvad vil udleves? Hvilken smerte, loyalitet eller uforløst følelse ligger bag? Du lærer at stille dig til rådighed for det, der vil vise sig – med nysgerrighed og respekt.
DEN INDIVIDUELLE SESSION
DDu lærer at arbejde med filt, figurer og stamtræ i den individuelle opstilling. Ved at skabe et fælles, ydre billede kan klienten se sin egen historie med nye øjne – og forløse det, der har sat sig i kroppen. Teknikkerne du lærer, er dem jeg selv bruger i sessioner, hvor forvandling sker – blidt, præcist og dybt.
SYMPTOMET BAG SYMPTOMET
Opstillingsmetoden ser bag om adfærden eller diagnosen. Hvad vil udleves? Hvilken smerte, loyalitet eller uforløst følelse ligger bag? Du lærer at stille dig til rådighed for det, der vil vise sig – med nysgerrighed og respekt.
DEN INDIVIDUELLE SESSION
DDu lærer at arbejde med filt, figurer og stamtræ i den individuelle opstilling. Ved at skabe et fælles, ydre billede kan klienten se sin egen historie med nye øjne – og forløse det, der har sat sig i kroppen. Teknikkerne du lærer, er dem jeg selv bruger i sessioner, hvor forvandling sker – blidt, præcist og dybt.
Program for de praktiske
undervisningsdage
Vi mødes alle dage fra 9:00 - 17.00
MODUL 1
- Onsdag den 27. august 2025
- Torsdag den 28. august 2025
- Fredag den 29. august 2025
MODUL 2
- Onsdag den 17. september 2025
- Torsdag den 18. september 2025
MODUL 3
- Torsdag den 20. november 2025
- Fredag den 21. november 2025
MODUL 4
- Torsdag den 22. januar 2026
- Fredag den 23. januar 2026
ONLINE SUPERVISION
- Fredag den 12. september 2025 kl. 12.00-13.30
- Mandag den 29. September 2025 kl. 14.30 – 16.00
- Mandag den 13. oktober 2025 kl. 12.00 – 13.30
- Mandag den 27. oktober 2025 kl. 12.00 – 13.30
- Tirsdag den 11. november 2025 kl. 9.00- 10.30
- Mandag den 8. december 2025 kl. 11.00- 12.30
- Mandag den 12. januar 2026 kl. 12.00- 13.30
PRaktisk
Information
Praktisk
Du vil allerede efter første modul være klar til at gå igang med at bruge metoden i dine sessioner og samtaler.
Opstillingsuddannelsen er meget praktisk og hands on. Der er ikke forberedelse for dig fra modul til modul. Det eneste der forventes er, at du starter med at bruge metoden i dit arbejde.
Der er teoribøger, som du vil få udleveret.
Pris og indhold
Prisen er 22.250 kr. ex. moms.
Inkl. undervisningsmaterialer, undervisningsdage, supervision og forplejning (kaffe/te, frugt/snacks). Medbring egen frokost.
Ydeligere Spørgsmål
Ja, du kan gense supervisionen igen og igen.
Alle supervisioner bliver optaget og kan ses på replay.
Nej og ja – vi afslutter med en certificeringsdag, hvor vi træner med personer, der kommer udefra og som stiller sig til rådighed for en læringssession.
